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新着情報

萩っ子つどいの広場で「赤ちゃん教室」(生活リズムについて)が行われました(R2.11.20)

体重計測

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身長計測

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生活リズムについて

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今日は曇り空で部屋が少し暗かったため、窓際に寄り、いつもと違う雰囲気で始まりました。

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子どもにとっての睡眠は、心身の疲れを回復させるだけでなく、脳や心身の成長にかかわる重要な役割も果たしています。

乳児期になると睡眠中に、成長ホルモンが分泌されるようになります。成長ホルモンは、筋肉や骨の発育を促したり、記憶力や意欲を高めたりする働きがあり、子供の成長に大きくかかわっています。

夜には、体を休息モードに切り替え、眠りにいざなうメラトニンというホルモンも分泌されます。

乳幼児期の子どもの睡眠は、発育にかかわるホルモンと密接な関係があるので、夜遅くまで起きていたり、睡眠が不足していたりすると、子どもの健康や発育に悪影響を与えることになります。

子どもの健やかな成長のために、乳幼児期から規則正しい睡眠リズムをしっかりとつくっていきましょう。

 

 

ママといっしょに 

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 『R2.11赤ちゃん(生)2-21』の画像

 

子育て世代包括支援センターより

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一時預かり保育事業について、高萩市地域子育て支援センターについてのおはなしがありました。

くわしくは、下記の関連書類をご覧ください。

      

 

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  • 【更新日】2020年11月25日
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