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萩っ子つどいの広場で「キレイと健康の体操」が行われました(R1.9.5)

産後は骨盤が歪んでいます   

    『『R1.9キレイ 1』の画像』の画像  『R1.9キレイ 2』の画像

 

ゴムバンドを巻いて歪みを矯正しましょう!

  『R1.9キレイ 3』の画像  『R1.9キレイ 4』の画像

腰に巻きます。

  『R1.9キレイ 5』の画像  『『R1.9キレイ 6』の画像』の画像

 

  『『R1.9キレイ 7』の画像』の画像      『R1.9キレイ 8』の画像

次は、肩に巻きましょう。

  『R1.9キレイ 9』の画像  『R1.9キレイ 10』の画像

子どもたちもママの足元でおりこうに応援!!

  『R1.9キレイ 11』の画像  『R1.9キレイ 12』の画像

抱っこしながらがんばっているママも。

  『R1.9キレイ 13』の画像

ゴムバンドを取ると不思議と体が軽くなり、「スッキリしたー」とママたちの声でした♪

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  • 【更新日】2019年10月7日
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